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提子和葡萄区别很大的,别傻傻分不清了!

生活保健 /休闲养生 2018-08-09 14:23
摘要 很多人都喜欢吃葡萄,尤其是小孩子,但是还有一种水果看起来很像葡萄。它被称为一个提子。那么它们两者有没有区别呢?葡萄能吃得更多吗?让我来解释一下提子和葡萄的区别吧。 提
  很多人都喜欢吃葡萄,尤其是小孩子,但是还有一种水果看起来很像葡萄。它被称为一个提子。那么它们两者有没有区别呢?葡萄能吃得更多吗?让我来解释一下提子和葡萄的区别吧。
  提子和葡萄的区别
 
  我们基本上每个人都喜欢吃水果,特别是葡萄和提子,但是不是所有人都知道提子和葡萄之间的区别的,其实它们的区别在它们的特点和营养价值是能够体现出来的。
 
  提子和葡萄有什么区别
  很多人以为提子和葡萄没有区别,其实不然,仔细观察的亲都会发现提子和葡萄有一定的区别。
 
  从广义上讲,我们将红色的葡萄称为红提,黑色的葡萄称黑提,青色的葡萄则称作青提。但是,“提子”的叫法是什么时候开始流行的呢?这其实是在近几年引入美国红地球葡萄后才开始在流行的。目前人们只把从美国引进的红地球等葡萄称为“提子”,而对巨峰、玫瑰香等还叫葡萄。
 
  在进行细分提子和葡萄之间的区别之前,我们炫耀知道提子就是葡萄中的一种,它是欧亚种葡萄,早是在我国香港出现的,然后再慢慢的流到了大陆。
 
  具体而言,提子和葡萄在形状、果肉、糖分含量等层面都有较大的区别。提子的外形多呈椭圆形状,其果粒大、色泽艳、耐储运、品味好;相比而言,葡萄外形多呈圆形。葡萄的肉质比较软,汁多,而且果皮易剥除。而提子的外皮较难剥,通常将果皮洗干净后可以不剥皮直接吃。提子的肉感厚实,籽少,基本上洗净后可直接入口,无需吐籽。而葡萄中的籽较多,吃起来较费劲一些。此外,提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人体吸收,能迅速转化为热量,恢复体力,消除疲劳。葡萄的皮要吐出来,很不好吃,而提子的皮就不用吐了,因为是连在肉上的,葡萄比提子软一些,葡萄可以晒干。提子还有大小两种,都很好吃,而且提子比葡萄贵。
 
  提子和葡萄的营养价值
  提子和葡萄的营养价值是我们显而易见的,也是不可否认的,有时大家会好奇究竟哪个的营养价值更高,为了弄清楚提子和葡萄的营养价值,那么就一起跟着小编来体会一下吧!
 
  提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人体吸收,能迅速转化为热量,有助于恢复体力,消除疲劳。提子的果肉中含有特殊胺基酸,有助提升脑机能。我们吃提子通常会把核吐出来,因为它硬而无味,但提子核才是它的营养价值真正所在,而这点往往被大家忽视了。提子核含植物中少见的抗氧化物质即花青素。花青素之所以重要,是因为它能清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等,从而达到抗氧化的效果。
 
  现在我们来了解下葡萄的营养价值吧,葡萄吃起来不但非常的美味,而且它的营养价值更加是高,成熟的葡萄中含有的葡萄糖的成分达到15%-25%,而且还含有很多的对我们身体有益的维生素以及矿物质,所以说多吃葡萄是能够补气、养血、强心的。
 
  炎炎夏日食欲不佳者,时常食用葡萄有助开胃,适当多吃些葡萄能健脾养胃。葡萄是水果中含复合铁元素多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。
 
  总而言之,提子和葡萄都有自己独特的营养价值,大家平时可以多食用,在合适的季节选对合适的水果来补充营养,这将提高大家的生活质量呢!
 
  葡萄吃多了会怎么样
  说起孩子吃水果的事,有的家长说她家的孩子总是嚷嚷着买葡萄吃,一买就是四五斤,回到家也不吃饭,就是在那里吃葡萄。那到底葡萄吃多了会怎么样?有没有什么害处呢?让我们来一一了解一下吧。
 
  1.虽然葡萄有入药补血的功效,但是它含糖量很高,长时间吃的话,尤其是小孩子长时间吃,加上小孩子就不好好刷牙,就会加速牙齿的损坏。
 
  2.在一个就是,小孩子吃多了,容易拉肚子,因为葡萄是粒状的,吃之前不容易清洗干净,再加上很多小孩子吃之前不好好洗手,吃的时候,外皮的细菌很容易吃进肚子里面,就很容易拉肚子了。
 
  3.还有就是葡萄吃多了会便秘,是因为葡萄属于热性说过。还有就是血液中的血糖会升高,所以有糖尿病的人和便秘的人好不要吃葡萄。
 
  4.还有需要澄清的一点就是,葡萄吃多了不会上火的,主要是因为它内在的独特的舒活筋骨、暖脾健胃等特殊的功效。
 
  5.还有一点需要爱美的女士注意,那就是葡萄吃多了会发胖哟!因为它还高能量,消化不了了,就会转化为脂肪哟!
 
  6.成人也不要多吃,吃多了会倒牙的,等晚上刷牙的时候,牙齿就会难受的。每天吃半斤左右就是合适的。
 
  7.此外,孕妇要少吃葡萄,如果吃多了的话,很容易让自己身体的血糖升高,还容易得妊娠期糖尿病,切记切记!
 
  结语:现在大家都应该知道葡萄和提子的区别了吧,主要是变现在它们的营养价值上面,但是不管怎么说,提子也是葡萄中的一种。但是,我们也不要多吃葡萄,因为吃多了也会容易上火的。

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